TIME CODE: Mieux gérer son temps et réussir ses projets 

Si vous êtes un être humain “normal”, il y a de fortes chances que vous ayez souvent eu le sentiment d’être débordé : 

Cette sensation d’avoir tellement de choses à faire, au point de ne même plus savoir par où commencer. 

Entre notre vie personnelle, notre vie familiale et nos engagements professionnels, on essaie de faire les bons choix et d’identifier les priorités, mais c’est loin d’être évident. 

Si vous aussi, vous vous êtes déjà retrouvé à la fin d’une journée avec le sentiment de ne pas avoir su gérer votre journée et vos projets de la meilleure des façons, alors cette formation est pour vous: 

On ne va pas devenir des automates… mais on va essayer de faire +1 dans notre gestion du temps et la réussite de nos projets, ensemble. 

Les Objectifs de la Formation : 

Le but de la formation est clair: Développer une conscience de votre utilisation du temps, puis trouver un mode d’organisation applicable et cohérent avec vos objectifs personnels. 

Grâce à cette formation, vous serez capable de: 

• Faire un audit complet de votre gestion du temps, en identifiant les points d’amélioration 
• Identifier vos priorités et vos objectifs de long terme, ainsi que votre motivation 
• Séquencer et planifier des projets, de A à Z
• Prioriser et organiser ses tâches, grâce à un emploi du temps structuré 
• Gérer les urgences, travailler en équipe et déléguer quand il le faut
• Identifier et lutter contre les “tueurs de temps” et la procrastination
• Equilibrer votre vie personnelle, familiale et professionnelle  

Cette formation est faite pour vous si: 

• Vous avez souvent les bonnes intuitions, mais pas l’organisation qui va avec
• Vous essayez souvent de combiner plusieurs projets à la fois, sans y arriver
• Vous changez d’échelle, au niveau personnel ou professionnel, sans avoir les outils pratiques qui conviennent à vos responsabilités 
• Vous avez des difficultés de gestion de planning et d’organisation
• Vous avez du mal à identifier et à vous débarrasser des “pertes de temps” 
• Vous souhaitez trouver un bon équilibre entre vie personnelle, familiale et professionnelle, sans avoir à sacrifier l’essentiel

Cette formation n’est pas faite pour vous si:

• Vous appréciez l’improvisation permanente et vous vous sentez enfermés dès qu’on commence à planifier des projets 
• Vous pensez que les “deadlines” c’est dead et que “quelqu’un d’autre s’en occupera”
• Vous gérez déjà parfaitement votre planning, d’ailleurs vous n’avez pas le temps pour ça
• Vous ne souhaitez pas changer ou améliorer la manière dont vous abordez les objectifs et les grands projets de votre vie (d’ailleurs, quels projets et quels objectifs?)

En suivant la formation, vous aurez accès à: 

• Une plateforme e-learning sécurisée accessible 24h/24, 7j/7 sur tous les écrans
• Plus de 8 heures de vidéos pédagogiques visibles en illimité
• Des exercices, des travaux pratiques et des quizz, tout au long de la formation, pour évaluer les acquis représentant environ 5h de travail personnel
• Des outils pratiques des ateliers pas à pas, pour mieux gérer son temps
• Un support de cours complet
• Plusieurs BONUS

Sommaire:

Introduction & Programme

Module I : Prendre conscience du Temps

•   La Machine à Voyager dans le Temps
•   Petit Voyage dans le Futur avec les Probabilités
•   Exercice 1 : Audit des Décisions Passées
•   Exercice 2 : Vision & Rétroplanning
•   Pas-à-Pas : le Time Watch

Module II : Priorités, Impact et Objectifs 

•   Toujours (se) demander « Pourquoi ? »
•   Exercice 3 : Définir ses Objectifs
•   Exercice 4 : Objectifs SMART
•   La Matrice d’Eisenhower
•   Loi de Pareto et vertus de la Concavité
•   Exercice 5 : Prioriser ses Tâches avec Eisenhower
•   Exercice 6 : Loi de Pareto
•   6 Techniques pour améliorer sa Concentration

Module III : Time Management et Efficacité 

•   Bien Planifier ses Projets
•   Exercice 7 : Bien Estimer les Durées 
•   Pas-à-Pas : Comment Séquencer un Projet de A à Z
•   Exercice 8 : Planification d’un Projet Concret
•   Utiliser des Méthodes, Se libérer des Méthodes
•   Pas-à-Pas : La Méthode des Time-Blocks
•   Exercice 9 : Planifier la Journée de Demain 
•   La Méthode SPRINT

Module IV : Repérer et gérer les “tueurs de temps”

•   Effet Témoin
•   Exercice 10 : Attribution des Tâches
•   Apprendre à Déléguer
•   Exercice 11 : Déléguer une Tâche
•   Savoir dire "NON"
•   Exercice 12 : Dire "OUI", dire "NON"
•   Gérer le Stress
•   Exercice 13 : Attention au Stress
•   Relations Interpersonnelles : Trouver la Bonne Distance
•   Lutter contre la Procrastination
•   Quand on n'arrive vraiment pas à s'y mettre... 
•   Exercice 14 : La Technique des 5 minutes
•   5 Conseils pour bien Récupérer en Période de grosse Fatigue 

Bonus 

•   Les Cercles du Changement
•   Exercice 15 : La Portée de mes Objectifs
•   Un Dernier Mot